Joga ikvienam

  • Autors
    Viktorija Vudhola, Džonatans Setins
  • ISBN
    9789934115431
  • Izdevniecība
    J.L.V. SIA
  • Gads
    2014
  • Lappuses
    192
  • Iesējuma veids
    Mīkstie vāki (250mm x 210mm)
Lasītāju vērtējums:
Ekspertu vērtējums:
Cena: € 15,29 Reģistrējoties: € 13,76

Pirkt

Joga palīdz uzlabot fizisko formu, zaudēt lieko ķermeņa masu, izskatīties un justies jaunākiem, saglabāt vingrumu vecumdienās; tā uzlabo miegu, veicina sniegumu sportā, piešķir enerģiju, vairo koncentrēšanos un ļauj justies labāk savā ādā.
 
Par grāmatu ir izteikti dažādi viedokļi:
"Ja es ik rītu un vakaru nodarbotos ar jogu, es būtu sajucis prātā. Tā ir jāizmēģina ikvienam bez izņēmuma, un, lūk, grāmata, kas palīdzēs iesākt."
(Olivers Džeimss, klīniskais psihologs un autors)
"Vienmēr var atrast iemeslu, lai nedotos uz sporta zāli, bet ar jogu varat nodarboties neatkarīgi no fiziskās sagatavotības līmeņa. Joga ir lieliska fiziskā aktivitāte."
(Laikraksts "Independent on Sunday")
"Ja esat noguruši, joga jūs būtiski izmaina, uzlabojot pašapziņu, palīdzot koncentrēties un sniedzot motivāciju."
(Laikraksts "Sunday Business")
"Nozīmīgs jogas galamērķis."
(Žurnāls "Vogue")

Piedāvājam Jums iegādāties arī šo:

Joga majas_small
Cena:
€ 8,48
Reģistrējoties:
€ 7,64

Pirkt

Joga mājās

ISBN: 978-9984-38-990-5

Komentēt var tikai reģistrēti lietotāji

Pirktākais

Jaunākais kategorijā