Ceļš uz emocionālo veselību

2,60

Autors: Natālija Breitberga
Izdevniecība: Avots
Gads: 2011
Lappuses: 126
Vāki: mīkstie vāki

Kategorijas:
Svītru kods: 9789984859309

Apraksts

Šajā grāmatā ir detalizēti aprakstīta viena no visefektīvākajām personiskās izaugsmes metodēm – Emotional Freedom Techniques (EFT). Tā ir uz darbu ar ķermeni orientēta tehnika, kurai ir dziļš psiholoģiskais efekts. EFT palīdz samērā ātri atbrīvoties no daudzām emocionālām un psiholoģiskām problēmām. Tā ir saudzīga, bet ar ilgtermiņa rezultātu. Ar EFT metodes palīdzību var tikt galā ar paaugstinātu trauksmi, fobijām, nomāktību, uzlabot sekss-un-attiecibas, paaugstināt darba produktivitāti, uzlabot sasniegumus sportā, mācībās, mūzikā, biznesā, mākslā, pārstrādāt negatīvās pārliecības par sevi un pasauli un pat mazināt fiziskās sāpes. Šī metode ir sajūsminājusi daudzus psihologus un psihoterapeitus visā pasaulē. Ikviens cilvēks var apgūt šo metodi un lietot to kā lielisku pašpalīdzības līdzekli daudzās ikdienas stresa situācijās un personiskai izaugsmei. Grāmata ir domāta plašam lasītāju lokam.

Papildu informācija

Svars135 g
Dimensijas11 × 16 cm