Fiziskā sagatavotība. Kā to iegūt ?

7,73

Autors: Viesturs Krauksts
Izdevniecība: Drukātava, SIA
Gads: 2006
Lappuses: 197
Vāki: mīkstie vāki

Kategorija:
Svītru kods: 9984984184

Apraksts

Enerģijas sabalansētība un ķermeņa kompozīcija. Uzturs. Fiziskā sagatavotība (FITTnes). Aklimatizācija mainīgiem ārējās vides apstākļiem. Uztura bagātinātāji un darbspējas. Treniņu specifika sievietēm. Vecums un darbspējas. Vingrinājumi dažādām muskuļu grupām

Papildus informācija

Svars270 g
Dimensijas14 × 20 cm