Jogas terapija. Kā atbrīvoties no galvassāpēm

4,31

Autors: Peter Van Houten, M.D. and Gyandev Rich McCord, Ph.D.
Izdevniecība: Zvaigzne ABC apgāds
Gads: 2011
Lappuses: 160
Vāki: mīkstie vāki

Kategorija:
Svītru kods: 9789934017629

Apraksts

Galvassāpes ir viena no izplatītākajām un nomācošākajām veselības problēmām. Šī ir pirmā grāmata, kurā tās autori – pieredzējis mediķis un atzīts jogas skolotājs – parādījuši jogu kā vispusīgu alternatīvu risinājumu ierastai, reizēm ne tik iedarbīgai terapijai.

Joga, apvienota ar jaunākajiem tradicionālās un alternatīvās medicīnas līdzekļiem, ir vienkārša un noturīga dziedniecības metode.



Kā atbrīvoties no galvassāpēm atrodama padziļināta informācija par jogas pozu izmantošanu galvassāpju mazināšanai un novēršanai, ziņas par noderīgiem tradicionālās un alternatīvās medicīnas līdzekļiem, kas papildina vingrojumu iedarbību.

Grāmatā iekļautās metodes ir viegli lietojamas un neprasa iepriekšējas zināšanas vai pieredzi jogā.

Papildus informācija

Svars190 g
Dimensijas15 × 15 cm