Tava prāta klupšanas akmeņi

2,65

Autors: Koens Dirkss, Teo Eizermanss
Izdevniecība: Jumava SIA
Gads: 2009
Lappuses: 80
Vāki: mīkstie vāki

,
Svītru kods: 9789984387093

Apraksts

Tava prāta klupšanas akmeņi” ir rokasgrāmata, kas visu līmeņu darbiniekiem ļaus iemācīties pārvaldīt savas emocijas. Šajā grāmatā ir izskaidrots, kā mainīt pārliecību, attieksmi un uzskatus, kas baro neveselīgas emocijas. Tiek izmantoti praktiski piemēri, kuros ir viegli atpazīt sevi, un piedāvāti daudzi ikdienā veicami vingrinājumi negatīvo emociju novēršanai.
Grāmatā stāstīts arī par racionālas efektivitātes treniņa (RET) metodi, kas sevi pierādījusi praksē. Tā sakņojas starptautiski atzītā psihologa Dr. Alberta Elisa teorijā, ko šodien plaši lieto gan augstākā līmeņa vadītāji, gan citi darbinieki, lai iemācītos tikt galā ar daudzajām un dažādajām problēmām, ar kurām saskaramies strauji mainīgajā pasaulē.

 

Papildu informācija

Svars170 g
Dimensijas14.5 × 20 cm